Спорт. Диеты. Упражнения. Тренировки. Препараты


О том, что заниматься по жизни нужно тем, что нравится, а не тем, чем придётся, знает даже моя кошка Зина (которая, кстати, ежедневно придерживается сего постулата, а именно: ест, спит и снова ест). Но, в отличие от котов, у людей, слава богу, намного шире спектр реализации себя. Поэтому у многих и возникает вопрос: в каком деле себя проявить? К чему у меня лежит душа, стоят руки и извиваются табунами мурашки по коже? Как найти дело своей мечты? И именно своей , а то ведь, бывает, и не разберёшь, то ли ты сама этого хочешь, то ли это общество и современные тренды навязывают тебе очередной интерес.

Чем я только не занималась в поисках себя! Йога, танцы, баскетбол, модельное агентство, три дня карате (на большее не хватило), плавание, живопись маслом, написание стихов, театр и актёрские курсы, вокал…

Список можно было бы продолжать и продолжать. А ведь голос социума гласит: распыляться нехорошо! Ну и как тут быть?

Потормошив Google по запросу «хочу найти свою мечту», я получила море информации, тестов и техник. В этой статье собрала пять лучших методов, которые в своё время помогли мне и, надеюсь, помогут вам разобраться в теме своего предназначения. Все они взаимодополняют друг друга, поэтому будет намного эффективнее, если вы пройдётесь и уделите время каждому из них. Итак, поехали.

Метод № 1: составьте список желаний

Здесь всё до крайности просто: берём блокнот и составляем список своих желаний и хотелок (на ближайшее будущее и глобальных). Главная фишка, которую нужно соблюсти, - это количество. Желаний должно быть не меньше ста!

В начале списка обычно всплывают все те мечты, которые на поверхности, а вот чем дальше, тем сложнее. Мозг начинает активно искать, чего бы ещё придумать, и тут-то и обнаруживается самое интересное. Поэтому бронируем себе заранее 30–40 минут свободного времени, когда никто не будет отвлекать, садимся поудобнее и начинаем писать.

Пишем всё, что придёт в голову. О чём вы мечтали в детстве? Чего бы хотелось сейчас? Может, куда-то поехать, чем-то заняться, но на это не хватает времени или нет возможности. Может, начать рисовать или взять уроки вокала. Или выучить иностранные языки. Можно составить его не за один раз, а откладывать и потом дополнять в течение нескольких дней.

После того как список будет готов, проходимся по нему с карандашом в руках и отбираем шорт-лист из 10 самых сильных, главных и важных желаний. Конечно, это не так легко. Но придётся сравнивать и выбирать, что для вас интереснее и значимее. Выбрали? Очень хорошо. Теперь из 10 выберите три победителя. Самых-самых. Этот метод позволяет вычислить ваши истинные желания, разобраться в себе и понять, чего вы всё-таки хотите от жизни. Ну а теперь, поняв, что именно хочется душе, можно начать действовать. Для начала разрабатываем план-стратегию, думаем, с чего можно начать, продумываем все возможные шаги - и вперёд! Навстречу своим мечтам, успеху, счастью!

Метод № 2: обзаведитесь дядюшкиным наследством

Это моё любимое упражнение! Уверена, оно понравится любителям помечтать. Представьте, что на вас свалилось наследство от внезапно объявившегося невесть откуда и вдруг скоропостижно почившего родственника-миллиардера. Так, пара-тройка миллионов долларов. Теперь начинаем писать вольное сочинение на заданную тему, в котором обязательно нужно поразмышлять над такими вопросами:

  1. Что вы будете теперь делать, чем заниматься, имея свои миллионы?
  2. От каких прежних занятий вы теперь откажетесь?
  3. От чего не откажетесь ни за что, даже имея миллионы?

Сочинение лучше писать методом фрирайтинга: включаем таймер на 20 минут и, не останавливаясь, начинаем изливать поток своего сознания на бумагу.

Особое внимание уделите второму пункту, так как именно он показывает, чем на данный момент вы занимаетесь вынужденно. Например, покинете ли вы свою текущую работу (учёбу), если вам уже не нужно будет работать ради зарплаты? А может, вы бросите своего мужа/жену, так как вынуждены были жить с этим человеком в силу определённых обстоятельств? Это не значит, что нужно рвать всё и сразу, но обратить внимание и задуматься необходимо.

После того как закончите свой трактат, подведите итоги, выписав в столбик все желания, а затем внимательно посмотрите, что из написанного вы можете реализовать и без дядюшкиного наследства. Лично у меня получилось, что для многих моих желаний нужно лишь само желание. 🙂

Например, для того чтобы стать писателем, писать книги и статьи в журналы, капитала вовсе не нужно. А для того, чтобы путешествовать (этот пункт присутствует всегда и у всех), также не нужны баснословные деньги. Недавно я встретила парня из Финляндии, который в свои 32 года уже два раза был в кругосветке, и при этом он никогда не летал по турам, а жил у простых людей, которых находил через сообщество Couchsurfing.

Метод № 3: мониторьте историю браузера

Этот вариант я подсмотрела в блоге психолога, писателя и майнд-хакера Ивана Пирога. Он утверждает, что стать прирождённым профессионалом можно только в той области, которая нас глубоко интересует и потребителем которой мы являемся сами. Поэтому поиск любимого дела нужно начинать с вопроса:

Информация на какую тему меня бесконечно интересует? К какой теме не иссякает мой интерес?

Для этого открываем историю браузера, правильным образом фильтруем сайты за несколько последних месяцев и составляем рейтинг самых популярных тематик, потребляемых вами охотно и регулярно. Выписываем все свои наблюдения в блокнот. Если встретили сайт, тема которого уже есть в вашем списке, то добавляйте напротив неё плюсик. Ставим плюсики каждый раз, когда встречаем сайт такой же тематики. Далее выписываем в отдельный столбик самые интересные темы, которые набрали больше всего плюсов. На каждую нужно проверить телесный отклик, который заключается в том, что вы повторяете фразу «Зарабатывай на (название темы)» и наблюдаете за своими ощущениями, как реагирует ваше тело на данную фразу, например:

  • Зарабатывай на иностранных языках.
  • Зарабатывай на теме косметики и макияжа.
  • Зарабатывай на смешных картинках.
  • Зарабатывай на теме саморазвития.

Приятные ощущения означают «да», а неприятные ощущения или полное отсутствие какого-либо отклика означают «нет». Измерьте все свои темы ощущениями по шкале от 0 до 10. После того как определитесь с лидирующими темами, подумайте, что конкретно в этой области могли бы делать именно вы и как на этом заработать.

Метод № 4: создайте себя заново

Главный постулат, проходящий красной нитью через все тексты удивительной девушки, статьи которой читаю каждый раз взахлёб, Олеси Новиковой (автор проектов «Создай себя заново » и «Вернись другим »):

Себя невозможно найти, себя можно только создать!

То же самое касается своего дела и своего пути.

Меня в своё время очень тронула её мысль о том, что не нужно сидеть, ждать и гадать, в чём твоё предназначение. Нужно двигаться, становиться лучшим в своей текущей сфере уже сейчас. Если ты секретарь, то стань секретарём номер один во всём мире. Пусть твой босс офигеет. Что это даст? Во-первых, быстро пойдёшь на повышение; во-вторых, что намного важнее, сможешь прикоснуться к тому самому пути, который все ищут, через собственный осознанный вклад и последующую отдачу.

А дальше перед тобой откроется новая смотровая площадка, с которой обзор будет больше и шире, чем с той, на которой ты сейчас. И можно будет разглядеть и понять, чем же хочется заниматься на этапе номер два, уже имея багаж знаний и опыт осознанного делания.

Этап номер два приходит в тот момент, когда отчётливо хочется заниматься своим делом. Быть творцом в полном смысле этого слова и создавать свою собственную реальность в той форме дела, в которой ты её видишь.

Истинное удовлетворение приносит творческий процесс создания своего дела, каким бы оно ни было, от вышивания крестиком до открытия завода по производству консервных банок, если к этому лежит ваша душа и есть способности. А плоды этой деятельности, то есть результаты (в виде денег в том числе) - прекрасный десерт, но никак не единственная пища, которая должна нас наполнять.

И напоследок.

Метод № 5: пишите

Какое-то время назад я начала искать ответы на поставленные перед собой вопросы в письменной форме. Вот, например, случается какая-то ситуация, а я не знаю, как разрешить её, что выбрать или как поступить. Тогда беру блокнот, ручку и начинаю писать всё, что по этому поводу думаю.

Сначала формулирую свою проблему или вопрос, а потом начинаю рассуждать прямо на бумаге, как можно поступить, почему так произошло и как жить дальше. Такие письменные практики помогли мне осознать, что все ответы внутри нас. И самое интересное, что даже если я спрашиваю совета у своих друзей или родных, то на самом деле ищу подтверждение, правильную формулировку того самого ответа, который уже есть у меня внутри.

Письмо помогает найти этот ответ в своей голове самостоятельно, замедлиться и порассуждать, что тебе на самом деле нравится, о чём мечтаешь, чем гордишься, за что бывает стыдно и так далее. Можно даже не ждать особого случая, а взять себе за правило каждое утро после мыльно-рыльных процедур сесть и посвятить 15–20 минут письменным практикам. Не знаете, о чём писать? Google в помощь: найдите в интернете интересные вопросы и проработайте их.

  • Кого бы вы пригласили в гости на обед, если бы можно было выбрать любого человека в мире?
  • Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
  • Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
  • Каким вы представляете идеальный день?
  • Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
  • Если бы вы могли жить до 90 лет и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

Когда через какое-то время вы перечитываете свои записи, кусочки пазла начинают складываться сами собой. Вам намного легче будет понять, кто вы, чего хотите и каким путём идти дальше.

Вот, собственно, и всё. 🙂

Живите на полную и становитесь лучшей версией себя!

Что касается меня, то благодаря этим техникам я поняла, что мои многочисленные интересы - это вовсе не минус, а способ развития себя (пусть и не вглубь, а вширь). А всеми инсайтами и выводами, которые возникают по ходу жизненного пути, я делюсь в своём блоге «А что, если повернуть влево?» . Кстати, блог - это отличный инструмент для структурирования своих знаний и опыта. Но об этом уже в следующей статье.

Когда я учился в правовом университете, первый год был полностью уверен в том, что правильно поступил, выбрав профессию юриста. Тогда, в конце девяностых – начале двухтысячных годов это была очень престижная специальность, а потому огромное количество молодых девчонок и парней просто штурмовали подобные заведения. И даже несмотря на то, что учеба была платной, сдать экзамены и поступить в тот ВУЗ, являлось занятием весьма нелегким.

На третьем курсе начало приходить смутное осознание того, что выбрал не свою дорогу. Стало скучно. Начал подумывать о смене профессии. Сокурсники крутили пальцем у виска и восклицали: «Ты что, вообще с ума сошел?! Да с таким дипломом ты куда хочешь, устроишься! Вон, Маше уже готовят место в администрации города. А Паша со следующей осени начнет работать в крупном банке. Так что, не занимайся ерундой. Нам тоже неинтересно. Но мы терпим, так как знаем – после окончания будем офигенные бабки зашибать ».

Университет я окончил. Но моя юридическая практика была недолгой, около трех лет. После чего пошел другой дорогой. Уже тогда меня интересовали вопросы, связанные с раскрытием человеческих возможностей. В другой ВУЗ я не стал поступать, а просто начал брать уроки у различных мастеров в области саморазвития. Что в дальнейшем благоприятно сказалось на самых различных сферах жизни.

И одним из моих хобби стало наблюдение за людьми, достигшими успеха в самых разных направлениях. Общался с ними, принимал к сведению их советы, наблюдал за их действиями. В результате увидел четкую закономерность. В подавляющем большинстве случаев все они занимались тем, что им нравилось, что вызывало у них удовольствие. Хотя многие родственники и друзья зачастую не понимали их, а порой вообще принимали за сумасшедших.

Например, одна моя приятельница, Марина, заработав за несколько лет вполне большую сумму денег, решила открыть детский развивающий центр. Тут же многочисленные «друзья» принялись наставлять девушку на «путь истинный».

Тебе что, заняться нечем?! – Восклицали они. – Какой еще детский центр?! Зачем он тебе нужен?! Лучше купи себе новую машину, как раз твоих денег на хороший джип хватит.

И так почти каждый день. Советы шли один за другим. И как правило, все они упирались в какие – то покупки: одежда, сантехника, стройматериалы, «крутые тачки» и т.д. А некоторые вообще предлагали ближайшие три года нигде не работать, а просто «отрываться по полной программе, чтобы потом было о чем вспомнить». Марина послушала «доброжелателей» неделю, вторую, третью, а потом послала их всех куда подальше.

Конечно, одежда, бытовая техника, и автомобили – вещи нужные. – Говорила потом девушка при встрече со мной. – Но в тот момент мне очень хотелось открыть детский центр. Это был порыв души, ведь я давно о нем мечтала. Вот я его и открыла.

С тех пор прошло три года. Центр работает, и вполне достойно. Правда, далеко не с первых дней он стал хорошо функционировать. На первом этапе всякое было: простои, малое количество клиентов, почти нулевая прибыль, и другие неприятные вещи.

Но девушка не падала духом, так как знала – успех неминуем. Неминуем потому, что она испытывает огромное удовольствие от того, что занялась интересным, любимым делом. А там где есть удовольствие, есть и успех.

В итоге случилось то, на что Марина и рассчитывала. Сейчас тот детский центр является одним из самых посещаемых в городе. Количество клиентов растет, а значит, доходы Марины тоже. И во многом это стало возможным потому, что девушка создала в своем заведении отличную позитивную атмосферу, которая очень нравится не только детям, но и их родителям. Многие вообще заходят туда, чтобы зарядиться радостной солнечной энергетикой. А такое успешное развитие событий возможно только в том случае, когда дело выполняется с душой. Можно сказать, Марина нашла свое жизненное предназначение, вот у нее все и складывается наилучшим образом.

Я же в свою очередь, пообщавшись с Мариной и другими знакомыми, у которых были похожие ситуации, в очередной раз сделал вывод: надо следовать зову своей души. В отличие от разума, она хорошо знает, что нас ждет впереди, и что нам действительно во благо. Работа только ради престижа и «теплого места» однозначно приведет к депрессии и нервному срыву. Я видел такое много раз. У людей было все, к чему стремится большинство: дома, тачки, бабки, шмотки… Но они каждый день ходили на нелюбимую работу и с утра до вечера «тянули там лямку». И так из года в год. А потом нервная система не выдерживала, и их увозили в больницу. И те, кому удавалось вернуться из больницы домой, считались везунчиками. Как говорится, да минует нас чаша сия.

Когда же человек занят любимым делом, он получает большое удовольствие. Что благотворно сказывается на его нервной системе, а значит, и на здоровье в целом. А хорошее здоровье выводит жизненную энергетику на более высокий уровень. А когда энергетика на высоте, судьба человека меняется в лучшую сторону. Вот тогда и деньги приходят в достаточном количестве, а порой даже в большем, чем человек хотел.

Так что, дело по душе однозначно приводит к успеху. Причем, в самых разных сферах жизни. Потому что, законы Вселенной везде одинаковы. Успехов вам!

Любимая работа, на которую идешь с удовольствием – об этом мечтают более 70 процентов людей, встающие по будильнику в самую рань, и буквально на автомате «бредущие» в свои душные опостылевшие офисы. На трудовую деятельность уходит чуть ли не треть бытия, и это поистине ужасно, когда всю жизнь занимаешься не тем, чем хотелось бы. Как найти работу по душе? Что делать, если не можешь понять, к чему есть склонность? Если вы задаетесь такими вопросами, то эта статья для вас.

Почему мы соглашаемся на нелюбимую работу

Корни проблем, как это ни странно, начинаются всегда в детстве. Родители, в большинстве своем, берут на себя право решать, кем должно стать их чадо в будущем. Несомненно, они руководствуются только добрыми побуждениями, желая дать ребенку все самое лучше. Но зачастую именно они и являются причиной того, что человек постепенно начинает ненавидеть свое рабочее место.

Дети внушаемы, и советы близких становятся для них серьезными наставлениями. Далеко не каждый в юном возрасте хорошо понимает, чем хотел бы заниматься в перспективе. И указания взрослых принимаются как должное. Ребенок идет в вуз, который выбрала мама или папа, затем устраивается на работу по их же совету, и, собственно, становится тем, кого в нем хотели видеть родители. И лишь потом, некоторые осознают, что все это время шли на поводу у родственников, а не у своих желаний. Да только менять все уже так сложно.

Тут приходит страх, неуверенность или банальная лень, которые становятся препятствием к тому, чтобы взять жизнь в свои руки и начать, наконец, действовать по своей воле.

Только вот не все, осознав, что занимают не свое место, могут точно понять, чего бы они хотели дальше. Как найти любимую работу, и так ли важно делать то, что нравится? Об этом следующая глава.

Чем грозит занятие нелюбимым делом

Одни соглашаются на «не свое место» из-за хорошей зарплаты или престижной должности. Другие могут выбрать вакансию ради удобного графика или места расположения. Третьи просто ведомы и действуют по наставлению старших. Но всех ждет одна и та же участь: чувство неудовлетворенности, отсутствие радости при мыслях о работе, частая усталость, быстрая утомляемость, трудный подъем по утрам, головные боли, апатия, плохой сон, ощущение безысходности, и как итог всего – депрессия.

Психологи говорят, если дело не любимо, то никакие выгоды, будь то высокий доход или очень удобный режим, не покроют тех негативных чувств, какие человек испытывает, занимаясь им. Поэтому найти работу по душе полезно и для психологического, и для физического здоровья. Когда труд приносит удовольствие, то организм не ощущает усталости, и кажется, что запасы энергии бесконечны. Трудности становятся менее значимыми, а стрессы переносятся легче.

Как найти себя

Чтобы дело приносило удовлетворение и радость, нужно хорошо понимать, чем бы хотелось заниматься. Но проблема в том, что некоторым нравится слишком много сфер и они не могу определиться, другие, вообще, не могу найти себя и за что бы они ни брались, вскоре все надоедает. Существует несколько способов, которые помогают ответить на вопрос «как найти любимую работу?» и лучше понять себя.

  1. Один из самых простых и прекрасных вариантов понять, какая занятость будет вам по нраву – это поступить так: представьте ситуацию, что вы очень богаты. У вас нет нужны «впахивать» ради денег, и есть все необходимое для благополучной жизни намного лет вперед. А теперь подумайте, чем бы вы занимались ради собственного удовольствия. Задайте себе вопрос: «Что я могу делать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным?».

Некоторые наверняка подумают, что в таком положении можно ничем не увлекаться. Но практика показывает, что любой человек нуждается в самовыражении через какую-либо деятельность.

Присмотритесь к тем мыслям, которые посетят вас в моменты, когда вы будете визуализировать подобную картину. Возможно, вам стоит всерьез задуматься о той сфере, какая вам представилась, будь вы в предполагаемом образе.

  1. Попробуйте проанализировать свои таланты и способности. Вспомните о том, что получается у вас лучше всего, какие дела даются легко, что делается без особых усилий. Задаваясь вопросом «как найти работу по душе?», просто проследите к чему ваше нутро стремится.

Если вы занимаете серьезную руководящую должность, но ваш разум трепещет от вида комнатных цветов и вы готовы часами за ними ухаживать, не стоит бояться таких мыслей, и считать, что это совсем несерьезно. Даже увлекаясь комнатными растениями можно развить успешный бизнес, став профессиональным флористом или разводить редкие экземпляры.

Вам гораздо легче даются расчеты с таблицами и числами, чем поиск клиентов на продукцию, которой торгует ваша фирма? Может стоит задуматься о карьере бухгалтера?

  1. Еще один хороший совет, как найти работу по душе – посетите психолога. Грамотный специалист позволит вам высвободить в осознанное те мечты, стремления и желания, которые, возможно, скрыты в вашем подсознании. В свою очередь, это поможет вам услышать себя, понять чего вы хотите на самом деле.

Также психологи нередко предлагают пройти специальные тесты, определяющие склонность человека к тем или иным профессиям.

  1. Человеческая психика так устроена, что мы получаем гораздо больше удовлетворения и приятных переживаний, когда делаем что-то для других, нежели кто-то делает для нас. Попробовать понять, какая деятельность будет приносить вам радость, поможет простой способ – подумайте, что вы можете дать людям. Наверняка вы умеете делать нечто такое, на что есть спрос, в чем нуждаются, пусть не все, но некоторые. Может вы красиво вяжите, и всегда есть желающие купить ваше изделие, возможно, красиво рисуете или разбираетесь в ремонте бытовой техники. Какие услуги вам было бы приятно оказывать другим? Всерьез задумайтесь над приходящими ответами.
  2. Вспомните детские мечты. Именно они являются самими лучшими направляющими, которые могут привести вас к любимой деятельности. Конечно, многие из грез покажутся вам сегодня глупыми и несерьезными, но попробуйте выделить именно те мечты о профессии, которые продержались с вами дольше всего, а, может, и по сей день они в вас живы. Задумайтесь над этим.

Какие шаги предпринимать

Мало просто сидеть и размышлять о том, как найти работу по душе. Под лежачий камень вода не течет и это истина. Необходимо начать предпринимать шаги, которые обязательно приведут вас к тому, к чему вы стремитесь.

  • Отгоните прочь любые страхи, связанные с переменой деятельности. Не думайте о том, что скажут люди, если вы вдруг бросите карьеру в офисе и займетесь швейным производством. Помните, что это только ваша жизнь и только вы вправе решать как поступать.
  • Если у вас есть занятость, но она вам совсем не нравится, не торопитесь увольняться. Походите на собеседования, посмотрите, что предлагают другие, не делайте поспешных выводов. Уйти можно тогда, когда при выборе у вас не будет никаких сомнений, что новое предлагаемое место лучше настоящего.
  • Только начинаете свою трудовую карьеру? Походите на стажировки в разные компании. Пусть вы не заработаете денег в течение нескольких месяцев, зато сможете хорошо прочувствовать атмосферу той или иной деятельности.
  • Не бойтесь пробовать новое. Вы не сможете полностью понять, подходит вам работа или нет, пока не займетесь ею. Мечтаете стать модельером, сядьте и скроите платье. Хотите иметь свой магазин – устройтесь продавцом и посмотрите, понравится ли вам общаться с покупателями.
  • Не пренебрегайте обучением. Если чувствуете, что вам нахватает знаний или навыков для желаемой должности, не скупитесь на обучающие курсы. Вложения в себя всегда оправданы.

Помните, что только любимое дело будет приносить вам настоящую радость, которая будет распространяться на все сферы жизни.

Возьмите лист бумаги и ручку. Уединитесь и задумайтесь о том, какие дела доставляют вам наибольшее удовлетворение, какие радуют и приносят вам чувство исполненного . Выбирайте такие, которые вам всегда было приятно . Некоторые любят готовить, – рисовать, третьи с радостью занимаются домашним ремонтом. Но если иногда у вас отличное настроение и вам приятно готовить, а в другое время от этого становится просто тошно – это не дело, которое следует внести в список. Также вам должно быть приятно именно делать это, а не просто получать результат по счастливому стечению обстоятельств, поэтому, например, игры в лото не подходят. Пунктов в списке не должно быть слишком много, не больше 5. Если их больше – то вы невнимательно выбирали их, вероятно, не учли какие-то требования, изложенные выше. А может, вы себя обманываете?

Теперь возьмите по одному листу бумаги для каждого из дел и напишите, что требуется для того, чтобы этим заняться, и какие последствия вас ожидают. Например, вы любите фотографировать. Вам понадобятся фотоаппарат и другая фототехника, модель или пейзаж для съемки, подходящие условия, фотоматериалы, нужно будет продумать композицию, провести последующую обработку кадра и т.д. Напишите такой список для каждого из дел.

Теперь последствия. Опишите все, что произойдет с вами после того, как вы займетесь вашими любимыми делами, какой опыт вы извлечете, что за этим будет происходить дальше. Если взять пример про фотографию, то вы узнаете множество приемов фотографирования, заведете связи среди моделей, выясните, какие интересные места для съемок имеются у вас в округе, получите снимки, сможете их продать в журнал или фотобанк, научитесь пользоваться программами для обработки изображений, сможете рисовать в них и делать коллажи, и так далее. Пишите все, что придет вам в голову, и ничего страшного, если одно следствие вытекает из другого, а не из самого дела.

Теперь исключите те дела, для которых вам не нравится процесс подготовки к ним, а также те, последствия которых вас не впечатляют или кажутся вам не слишком приятными и интересными. Подумайте над каждым из этих дел, каково было бы им заниматься, что бы вы могли сделать, чтобы получать от своего увлечения прибыль. Какие ресурсы бы потребовались от вас? Возможно, на что-то у вас не хватит времени, а на что-то другое – здоровья. Образ жизни, накладываемый некоторыми делами, может прийтись вам не по душе. Подумайте над всем своим списком, и вы смоете найти дело себе по душе, которое вам походит наиболее полно, и тем самым обрести свое призвание.

Пока человек не найдет себя в этом мире, он подобен заблудившемуся кораблю, скитающемуся по безбрежным водам океана. Лишь появление конкретных целей, позволяют ему причалить к нужной пристани. Этот ориентир – дело жизни, которое включает в себя как профессиональные навыки человека, так любые его таланты и умения. Оно является той путеводной звездой, которая помогает нам выбрать верный курс движения. Но, к сожалению, многие его так и не находят. В статье рассмотрены основные способы, как найти дело по душе. Эти простые рекомендации могут изменить жизнь человека в лучшую сторону. Главное только захотеть попробовать.

Визуализация своего идеального дня

Для того чтобы определить дело всей жизни, порой достаточно представить один ее лучший день. Во сколько проснуться? Куда пойти или поехать? Чем заняться? Где расположен офис, каким он будет? Возможно, это лаборатория или цех. Что именно хочется сделать? Мастерить что-то, рисовать, конструировать? Может быть, провести целый день в общении с людьми. Подобных вопросов множество и надо постараться на них ответить честно.

Главное, при этом еще представить все события. До мельчайших подробностей погрузиться в воображаемый день. Ощутить, насколько эти переживания вызывают ощущение счастья. Чем радостнее будут эмоции, тем правильнее путь мечтаний. Потом проанализировать увиденное, понять, каким образом можно достичь его в реальности. Составить пошаговый план реализации, начать постепенное следование намеченным целям. Важно всегда помнить, что этот мир создается нами самими и только от нас зависит, каким он будет.

Не сидеть, сложа руки

В отличие от предназначения, которое само находит своего избранника, дело жизни – сознательный выбор каждого из нас. Глупо рассчитывать на некое озарение, если все время безвольно плыть по течению. Следует экспериментировать, пробовать разные виды деятельности. Общаться с умными людьми, узнавая что-то новое. Не бояться, поднимаясь после каждого падения.

Удача любит смелых, решительных, проактивных людей, которые берут ответственность за свою жизнь на самих себя. Под лежачий камень вода не течет. Если гора не идет к Магомеду, то ему самому стоит двигаться в ее сторону. Эти простые поговорки, на самом деле, несут в себе эссенцию человеческой мудрости. Главное пробовать, тогда все обязательно получится!

Определить самые нелюбимые занятия

Порой, эффективным способом понять свое дело жизни, является метод от противного. Вместо того, чтобы искать подходящие профессии или хобби, стоит уяснить, что точно не вызывает интереса. К чему вообще не охота приступать. Исключая из перечня специальностей те, которые не подходят, постепенно вырисуются те, что могут заинтересовать. Потом стоит скептически пересмотреть каждую из них и вновь провести «чистку рядов». В итоге, останется пара-тройка вариантов, на которые стоит обратить пристальное внимание. Может это и не даст точный ответ на вопрос о деле жизни, зато существенно сузит круг поиска.

Метод кошки

Если сложно выбрать одно занятие среди всего их разнообразия, можно на время уподобиться представителям семейства кошачьих. Довольно оригинальная методика как найти дело по душе. Она заключается в том, чтобы представить возможность прожить девять жизней. Затем ответить себе на вопрос, представителями каких профессии хотелось бы оказаться в каждой из них. Конечно, не обязательно придумывать все девять вариантов.

Достаточно взять несколько и прожить каждый из них. От учебы, к трудоустройству, карьере, пенсии. Проанализировать все риски и возможности, влияние на здоровье и семью. Самое главное, отследить как меняются ощущения в организме, во время переключения с одной профессии на другую. Где сильнее ощущается интерес, счастье. Что, возможно, начинает вызывать скуку и т.д.

Тщательно проанализировать свои сильные стороны

В поисках дела жизни могут оказаться очень полезными способности человека. Ведь каждого из нас природа наделила определенными талантами. Главное, понять их и принять. Кто-то быстрее всех бегает и возможно лучше ему стать спринтером, чем шахматистов. Другой обожает ухаживать за растениями, и умеет это делать. Ему больше подойдет роль флориста, а не полицейского. Третий хорошо поет и правильнее ему стать вокалистом, чем продавцом.

На самом деле, сильных сторон может быть больше, чем одна. Это даже интереснее, позволяя комбинировать свои таланты в неожиданных сочетаниях. Например, поющий таксист, официантка на роликах, косметолог-стилист или жонглирующий бармен.

Перестать слушаться других

Семья – это конечно очень важно. Но, если искать дело всей жизни, то их «убедительные» советы могут стать настоящей помехой. Конечно, потомственный военный очень будет хотеть, чтобы его сын связал свою с армией. Даже, если сыну это не интересно. Если, он ничего тяжелее ложки поднять не может. И вообще не сын вовсе, а дочка!

Есть семейная традиция, которую важно уважить. Но, родственники порой не понимают, что благо для них может оказаться непосильной ношей для их отпрыска. Каждый человек уникален, поэтому вправе сам выбирать свой путь. Порция здорового эгоизма в этом случае не помешает. В конце концов, на кону стоит дело жизни, а с этим шутить нельзя!

Представить себя со стороны

Так уж заведено, что человеку легче советовать кому-то другому, чем самому себе. Можно обмануть свой разум, превратившись на время в стороннего наблюдателя. Подумать, чтобы можно было посоветовать самому себе, если бы это был посторонний человек. Оценить себя, на сколько это возможно, со стороны.

Скорее всего, каждый из нас может подсказать другому как найти дело по душе. Не обязательно, эти советы будут дельными. Но, они – уже хоть что-то. Все-таки лучше, чем вообще ничего не понимать. Пусть хоть мозги в необходимом направлении начнут работать. А там, кто его знает, может и мысли в них появятся правильные.

Если уже искать дело жизни, то заниматься этим следует от всей души. Мы перечислили семь действенных методов. Перепробовать их не составит труда. Результат же, может удивить. Главное быть внимательным к самому себе, прислушиваться к своим желаниям и мечтам. Очень часто, решение задачи находиться прямо у нас под носом. Стоит только направить свои усилия в нужном направлении и все обязательно получится.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: