Оля Лихачева
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)
Содержание
Благодаря техническому прогрессу растет количество приспособлений, которые помогают формировать красивую фигуру и сохранять ее. Одним из популярных вариантов является массажер для талии и живота, который эффективно уменьшает проявления лишнего веса. Такой тип прибора бывает ручным и автоматическим. Последний вариант действует за счет вибрации, микротоков или вакуума. Заказать подходящую модель сегодня можно в специализированном интернет-магазине с доставкой по почте.
Популярным способом похудения является массаж живота массажером, который представляет собой компактный прибор с разной интенсивностью воздействия. При выполнении массажа прорабатываются как сами кожные покровы, так и расположенная под ними клетчатка. Благодаря этому результат виден уже скоро. Чтобы поддерживать стройный силуэт, массаж необходимо выполнять курсами – делать это у профессионалов дорого, поэтому специальные приборы и приобрели широкое распространение.
Самым простым вариантом является ручная модель, которой нужно водить по проблемным зонам с относительно небольшим усилием. Другие приборы обладают более сложным устройством – они отличаются конструкцией и способом воздействия. Например, есть вариант, который всасывает кожу за счет вакуума. С помощью таких моделей можно добиться большей результативности, но стоят они дорого.
Чтобы использовать массажер для похудения живота, не нужно иметь особые умения, что выгодно отличает этот прибор от других приспособлений для похудения. Некоторые модели при этом можно использовать не только для коррекции силуэта, но и в медицинских целях, например, при болевых ощущениях в области поясницы. Польза использования массажера заключается в:
Помимо этого, такое приспособление поможет расщепить жировую ткань в обрабатываемой зоне, избавить организм от продуктов распада и убрать отеки вследствие уменьшения межклеточной жидкости. Помните, что сбросить вес, используя только массажер для пресса, у вас не получится. Параллельно этому нужно составить правильный рацион питания и приобщиться к активному времяпровождению. Польза для отдельных областей:
Использовать массажеры для живота и боков можно далеко не всем. Есть определенный перечень состояний и болезней, которые делают его применение крайне нежелательным, а в некоторых случаях даже вредным. Например, курс массажа придется прервать на период воспалительных и инфекционных заболеваний. Использовать устройство не рекомендуется следующим категориям людей:
Производители предлагают на выбор большой ассортимент приборов для массажа, поэтому в продаже в Москве, Санкт-Петербурге и других городах страны можно найти десятки различных моделей. Ассортимент ширится от простых механических приборов до электрических моделей с большим функционалом. Одни устройства оптимальны для домашнего применения, другие – подходят для использования в специализированных салонах. Все модели можно поделить на ручные и электрические. По принципу действия выделяют:
Чтобы уменьшить жировую прослойку в области живота, присмотритесь к вибрационному устройству. Этот прибор посылает к мышцам импульсы, которые провоцируют их сокращаться. В итоге происходит сжигание жира, причем не по всему телу, а на проблемной области, где был использован массажер. Часто виброустройства производят в виде поясов, что делает их эксплуатацию более удобной, т.к. руки во время процедуры массажа остаются свободными.
Еще одним известным вариантом вибрационных устройств является модель типа «бабочка». В большинстве случаев она применяется для похудения живота. Результативность такого миостимулятора неоднозначная, т.к. при большом количестве жира он будет неэффективным. Модель типа «бабочка» оптимальна для тех, кто просто хочет подтянуть обвисший живот и для тех, кто сочетает использование приспособление с физической активностью и правильным питанием.
В виде лент (а также щеток на длинной ручке) часто производятся игольчатые и пальчиковые устройства для массажа живота и других частей тела. Их поверхность имеет пупырчатую или игольчатую структуру. С их помощью можно подправить фигуру при наличии небольших отложений жира. Кроме того, они отлично подходят для обновления кожных покровов, ведь их поверхность способна убирать с поверхности кожи отмершие клетки. Ленточный массажер способствует активизации кровоснабжения обрабатываемой зоны. В тандеме с приспособлением такого типа идеально работают пилинги и скрабы.
Игольчатый ленточный массажер функционирует по принципу рефлекторного воздействия. Во время сеанса он может доставлять неприятные ощущения. Большую популярность приобрел ленточный вибромассажер, который способствует повышению скорости обменных процессов, выведению лишней воды, улучшению состояния и внешнего вида кожных покровов. Этот ленточный массажер поможет вернуть коже живота эластичность, если при похудении она начала обвисать.
Отличие электрических моделей от механических заключается в том, что они работают сами по себе. При этом одни устройства функционируют от встроенных аккумуляторов, другие – от электросети. Эта категория представлена несколькими отличными друг от друга массажерами. Например, тот же вибрационный вариант является электрическим. Еще есть тепловое устройство, которое способно создавать «эффект сауны». За счет этого активизируются обменные процессы, и жировая прослойка под воздействием тепла начинает постепенно сгорать.
Среди электрических моделей отдельно выделяют вакуумные устройства, нацеленные на улучшение кровообращения. Вакуум образуется за счет конуса, который находится на ролике. После прикладывания массажера к проблемному участку, подкожная ткань начинает затягиваться внутрь, что разрушает клетки жира. Устройство оснащается регулятором мощности «всасывания». При этом есть вероятность разрастания «сосудистых звездочек» и появления гематом.
Такой прибор имеет форму игольчатых или ребристых роликов (валиков) с насадками, шипами или пупырышками. Устройство стоит относительно недорого. Если постоянно работать с ним, то результат можно заметить через короткий промежуток времени. Если надавливать таким приспособлением слабо, то результат существенно уменьшится. Роликовую модель нельзя использовать при варикозе.
Некоторое распространение приобрели игольчатые конструкции. Некоторые модели высокоэффективны для снятия болевых ощущений в мышцах, суставах, нормализации деятельности нервной системы, повышения жизненного тонуса и т.п. Механизм лечебного эффекта игольчатых аппликаторов состоит в воздействии на активные точки. Терапевтический результат достигается за счет давления на точки по принципу точечного массажа и иглоукалывания. Некоторые модели представлены в виде игольчатого магнитного валика.
В продаже сегодня встречаются десятки моделей приспособлений, помогающих в борьбе с избыток жира в области живота, бедер. Если подобрать программу физических упражнений, то сделать фигуру стройнее получится быстрее. Одним из популярных тренажеров-массажеров является Optifit Aldia MG-37. Эта инновационная разработка позволяет без изнуряющих тренировок убрать лишние сантиметры с проблемных зон в области талии, бедер. Стильный внешний вид устройства впишется в любой интерьер. Стеклянное основание и хромированная стойка превосходно сочетаются друг с другом:
Еще одним отличным вибромассажером, который улучшает поток лимфы и кровообращение, является Clear Fit Top Beauty CF 135 T. Эта современная модель подходит для укрепления не только мышц живота и ягодиц, но и рук, ног, спина. Она оказывает положительное терапевтическое воздействие по многим направлениям, ведь массаж возобновляет и стимулирует все те процессы в организме, которые нарушаются при ведении сидячего образа жизни. Модель помогает разогревать тело и улучшает самочувствие. Функционирует в 20 режимах интенсивности:
Если вы ищете дешевый вариант массажера для живота для похудения, то всего за 150 рублей можно приобрести механический роликовый прибор FitStudio. Изделие снабжено несколькими фигурными массажными элементами по обе стороны и удобной ручкой с выступами для пальцев. Во время выполнения сеанса приспособление слегка захватывает кожу, бережно и очень аккуратно оттягивая ее. Такое действие усиливает процессы обмена в труднодоступных слоях эпидермиса и обеспечивает приток крови к проблемным областям. Пользователь сам регулирует как время массажа, так и силу нажатия:
Если вы заинтересованы в покупке игольчатого массажера для похудения живота, то обратите внимание на «Тетрабол». Эта модель была разработана с использованием теорий о китайской медицине. Приспособление изготовлено из медицинского пластика, который является экологически чистым материалом, не вызывающим гипоаллергенные реакции. Он состоит из двух пар пупырчатых шариков, каждый из которых можно при необходимости снять. С помощью «Тетрабола» можно проводить как антицеллюлитный, так и общий массаж:
Выбор массажеров для уменьшения прослойки жира на животе большой, поэтому, перед тем как купить заинтересовавшее приспособление определитесь с тем, какой эффект вы хотите получить. Каждая модель помогает в похудении, но одно из направлений воздействия будет преобладающим. Например, тепловые сильнее воздействуют на циркуляцию крови, миостимуляторы – на жировые клетки, вакуумные – на целлюлит. Изучите отзывы, имеющиеся противопоказания, положительные и отрицательные стороны. Учтите и следующие критерии выбора:
Непременным условием ощутимого похудения является выполнение физических упражнений и правильное питание. Если вас беспокоит только утратившая тонус кожа или пара лишних килограммов, то применение массажера для коррекции фигуры будет достаточным действием. Используя такой прибор для похудения, руководствуйтесь несколькими правилами его эксплуатации.
Массажный пояс Слимминг Белт MH-101B
Плоский живот - это не только красиво, но еще и свидетельство здоровья человека, его ответственного отношения к собственному здоровью, к своему телу. Поддерживать форму в области талии можно разными способами: ограничениями в еде - разными диетами, обычно, оказывающимися малоэффективными. Или изнурительными тренировками, на которые надо регулярно выделять время и деньги.
Более простой и комфортный способ, гарантирующий подтянутый живот, а по желанию - и рельефный - использовать специальный массажер, который путем стимуляции мышечных волокон мягкими электрическими импульсами или вибраций (в зависимости от модели) заставит их работать как при активной тренировке. И плюс - улучшать метаболизм и кровообращение в этой зоне, разбивать жировые отложения, которые далее удаляются естественным путем. То есть, решаются все цели одновременно и при этом владельцу массажера не надо прилагать никаких усилий. Просто надеть пояс и включить его.
Таким путем можно решить большой круг задач:
Пояса для похудения бывают двух типов:
И это еще не все, но хочется поговорить также о новинках в этой области и их возможностях. Большинству известны только так называемые пояса для похудения, которые широко рекламируются по ТВ. А ведь массажеров для живота гораздо больше видов.
При любом выборе вы можете быть уверенны - вы не зря потратили деньги! Пару недель пользования - дома, спокойно занимаясь своими делами, в транспорте или даже на работе (пояса практически незаметны под одеждой) - и ваша подтянутая фигура станет предметом зависти у неосведомленных окружающих. Захотите - поделитесь секретом.
Будьте красивы, здоровы и счастливы!
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Область живота, вероятно, одна из самых проблемных в плане коррекции веса – жир с нее уходит самым последним.
Вероятно, это и является причиной появления различных подручных средств, способствующих избавлению от лишних кило.
В частности, таких, как массажер для похудения живота. Сегодня мы с вами узнаем, действительно ли такие приборы помогают? В чем заключается их принцип работы и что надо делать, чтобы реально похудеть с их помощью.
Разберем кратко основные понятия.
Действие массажера направлено на:
Чаще от вас ничего не зависит – если массажер выглядит как пояс, вы просто надеваете его, включаете и ждете результат.
Если же прибор с ручкой, то вы просто берете его в руки и массируете проблемную зону – согласно инструкции, он подходит как для живота, так и для боков, ног, бедер, ягодиц, спины.
Аппаратов для массажа в продаже великое множество.
Они могут отличаться конструкцией, но цель, по заявлениям производителей, неизменна — воздействовать на локальные жировые отложения.
Очень простые в применении бюджетные устройства. Чаще всего выглядят как щеточки, варежки или ролики на ручке. Сюда же относят также пальчиковые и игольчатые. Нередко используются для массажа в душе.
Помогают удалять отмершие клетки, разгоняют кровь, улучшают тонус кожных покровов.
Подвид ручных, действие которых комбинированное – простой массаж + эффект воздействия магнитного поля.
Считается, что магниты улучшают циркуляцию лимфы, активизируют приток кислорода и помогают расщеплять жировую ткань.
Одни из самых популярных аппаратов.
В некотором роде сюда можно отнести тренажеры-миостимуляторы, на которых основываются EMS тренировки. Путем воздействия микроимпульсов увеличивается интенсивность мышечных сокращений. Что позволяет улучшить обмен веществ, и в конечном итоге ведет к похудению.
К числу самых известных примеров подобных приборов относится тренажер-«бабочка», отзывы о котором, кстати, говорят как о неэффективном средстве для похудения.
Создают на проблемной зоне (животе, бедрах) «эффект сауны», что по заявлению производителей позволяет активизировать обменные процессы, вывести токсины и растопить жир.
Отзывы о том, как массажер для живота помогает похудеть, разняться.
Некоторые говорят, что эффект есть (например, 3 см в талии ушло за пару недель).
Но большинство отмечают, что от целлюлита и жира избавляться они практически не помогают. Единственный плюс — в результате действия прибора неплохо расслабляются мышцы.
Особенно это полезно в тех случаях, когда они, что называется, «забиты», твердые – аппарат вполне эффективно помогает сделать их мягкими.
А вот для похудения полезны совсем другие меры – правильное питание и занятия спортом, например, . Как помощь в деле коррекции веса также используется и антицеллюлитные процедуры. Но, повторюсь, все эти меры – вспомогательные.
Любые массажеры, которые для работы включаются в розетку, могут
А в целом, не стоит полагаться на авось. Просто подумайте: обычный классический массаж вам назначает врач и проводит его специалист, ведь так?
Так почему для массирования себя электрическим прибором, от зачастую сомнительного китайского производителя, вы полагаетесь исключительно на себя и свои знания? Если вы знаете свое тело — из чего оно состоит и как работает, без проблем, пользуйтесь.
И тут важно сказать о том, какой бывает
Отчего возможны проблемы по женской части у женщин. Да и для мужчин такой аппарат представляет непредвиденные последствия для организма. И кстати, воздействие им, скажем, на ноги, порой ведет не к устранению целлюлита, а к появлению варикоза.
Люди испокон веков старались найти простые решения своих проблем. Этим и объясняется популярность таких массажёров. Согласитесь, идея похудения без усилий и диет звучит очень привлекательно. Каждый человек, желающий избавиться от живота и улучшить свою фигуру, в глубине души мечтает о том, чтобы достигнуть этих результатов быстро и легко.
Но в этом-то и кроется подвох, потому что все эти тренажеры не могут оказать хоть сколь-нибудь существенного влияния на похудение и избавление от живота. Для этого нет практически никаких логичных оснований.
Разумеется, производители массажёров уверяют вас, что вибрация обладает чудодейственными свойствами. По их словам, она «разбивает» жир, улучшает обмен веществ, улучшает самочувствие и настроение, и заставит вас помолодеть на 20 лет.
В это очень легко поверить, потому что в рекламе всех этих массажёров мы видим атлетичных людей, фитнес-моделей, которые на них занимаются. Можно подумать, что они стали таким атлетичными именно благодаря использованию этих массажёров.
Что ж, это красивая сказка, но пора снимать лапшу с ушей. Ни вибрация, и ни волшебные излучения не помогут вам убрать живот. Это делается совсем по-другому. И это потребует от вас усилий!
Кажется, что приобрести массажер для похудения достаточно просто – на рынке столько интересных предложений! Однако здесь и таится главная сложность – из-за многообразия вариантов просто невозможно выбрать что-то действительно эффективное и быстродействующее.
Да еще и по выгодной цене. Давайте рассмотрим основные типы массажирующих устройств.
Наиболее экономичный вариант – купить приспособление для самостоятельного массажа в виде лент с роликами, варежек, щеток или роликовых устройств с ребристой или игольчатой поверхностью. Для достижения нужного эффекта такими массажерами нужно пользоваться во время банных процедур или после физической нагрузки.Максимального эффекта можно достичь, применяя антицеллюлитные средства вместе с массажными роликами.
Основной минус – необходимость прикладывать максимальные физические усилия для большего эффекта. Да и использовать механические ролики не всегда удобно – например, на ягодичной зоне.
Любителям экспериментов можем порекомендовать магнитные ролики – расщепление жира достигается не только за счет физического, но и магнитного воздействия. Такой двойной эффект оказывает лечебное действие на большие участки тела, снижая холестерин и препятствуя появлению тромбов.
Эти устройства создают особые вибрационные импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться.
Существует несколько основных вариантов исполнения вибрационных устройств:
Существуют и другие устройства, в которых сжигание подкожного жира происходит за счет вибраций. Например, миостимулятор «Бабочка».
За счет своего небольшого размера и приятного вида достаточно популярен. Он крепится на проблемном участке, заставляя мышцы сокращаться под действием электроимпульсов.
На сегодняшний день на прилавках магазинов предоставлено множество массажёров для тела, которые помогут улучшить внешний вид и убрать лишние сантиметры с проблемных зон. Особой популярностью пользуются массажёры для живота. Какие типы таких устройств существуют и на что они способны, можно узнать из данной статьи.
Такое устройство предназначено для уменьшения объёмов в области живота и улучшения внешнего вида за счёт прямого воздействия на проблемную зону. Массажёр способен уменьшить толщину подкожного жира, укрепить мышцы пресса, ускорить метаболические процессы и подтянуть кожу. Также данный прибор улучшает циркуляцию крови.
Такое устройство, хоть и предназначено для снижения веса и уменьшения сантиметров в талии, для достижения желательного результата следует использовать совместно с грамотным питанием и физическими нагрузками.
На сегодняшний день существует множество различных массажных устройств для похудения в области живота, которые подходят для использования на дому или же салонных процедур. Различают ручные и электрические.
Первые относятся к самым простейшим массажёрам и представлены в виде щёток, варежек, лент или вакуумных устройств для массажа. Отлично подходят для улучшения внешнего вида кожи и повышения тонуса.
К достоинствам следует отнести низкую стоимость и возможность самостоятельного применения при отсутствии навыков. Главным минусом такого массажёра является то, что он не способен значительно убирать объём в области живота, а также во время использования могут часто появляться неприятные и болевые ощущения.
Электрические устройства, в свою очередь, относятся к более дорогим массажёрам и работают от сети, аккумулятора или обычных батареек. В комплект таких приборов могут входить дополнительные насадки, которые воздействуют на живот с различной интенсивностью. К данному типу массажных устройств можно отнести следующие самые популярные приборы:
Использовать такое устройство очень легко, необходимо всего лишь надеть его на проблемную область и выбрать нужную программу.
К преимуществам данного массажёра следует отнести удобство и лёгкость в использовании, мобильность и высокую эффективность. Недостатками такого устройства является невозможность его применения в некоторых случаях по медицинским показаниям.
Для использования данного прибора необходимо всего лишь прикрепить его на выбранную область и включить нужную программу. Накладки хорошо прилипают к телу и подходят для повторного использования.
Главным преимуществом такого массажёра является возможность корректирования живота во время отдыха или занятий другими делами. Недостатком является неэффективность устройства при наличии большого количества подкожного жира.
Для работы с таким прибором необходимо занять удобное положение, приложить массажёр к проблемному участку живота, включить программу и делать массажные движения.
К плюсам данного массажёра следует отнести высокую эффективность даже при наличии большого количества жировых отложений, а также то, что прибор повышает эластичность кожных покровов в области живота. Главным минусом является достаточно большой вес массажёра и частое возникновение синяков на обрабатываемых областях.
Правила использования любого массажного устройства должны быть чётко прописаны в инструкции, которой необходимо придерживаться не только для достижения наилучшего результата, но и для предупреждения различных нежелательных эффектов. Однако существует несколько общих рекомендаций, и их соблюдение поможет убрать сантиметры в области живота значительно быстрее.
Ручные массажёры желательно использовать после предварительного пилинга или скрабирования на разогретой коже (не помешает перед этим принять ванну или горячий душ), также можно использовать масла или средства для похудения. Такой подход поможет значительно быстрее достичь результата. Специалисты рекомендуют проводить массаж в вечернее время суток за несколько часов до сна и не ранее чем через 1,5 часа после приёма пищи.
Электростимуляторы желательно применять ежедневно сеансами по 15-20 минут, а работу с миостимулятором проводить в среднем полчаса.
Все массажные устройства противопоказаны во время беременности. Также массажёры с вибрацией запрещено применять при варикозном расширении вен, повышенном артериальном давлении, тромбозе и других заболеваниях сердца и сосудов. Людям с кардиостимулятором также категорически запрещено использовать такие приборы.
Перед покупкой и применением массажного устройства для живота следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Ниже предоставлены самые популярные и эффективные массажёры на текущий год.
Данный массажёр мощностью 135 Вт отлично подходит для домашнего использования, имеет 8 различных поясов, 5 скоростей и 6 программ. Рассчитан на вес до 120 кг. Все пояса выполнены из гипоаллергенного материала.
Одно использование в течение 20 минут поможет заменить полноценную тренировку в спортзале. Имеет дисплей, на котором отображается количество сжигаемых калорий, а также время и скорость выбранной программы. Достаточно мощное устройство, которое при регулярном использовании поможет быстро убрать лишние сантиметры и подкорректировать силуэт.
К недостаткам следует отнести невозможность регулирования стойки и высокую цену (около 17 000 рублей).
Очень популярный массажёр мощностью в 12 Вт, который помогает избавиться от подкожного жира в области живота, а также способствует улучшению обменных процессов в организме. Имеет 5 режимов работы с различным уровнем вибрации, хорошо зарекомендовал себя как дополнительное средство для похудения.
К достоинствам следует отнести возможность использования в любое время в и любом месте, а также доступную цену такого устройства (1 000 рублей). Главным недостатком является ограничение в объёме пояса – только 110 см.
Достаточно популярный стимулятор, который можно использовать не только для похудения, но и для улучшения общего самочувствия. Имеет 4 специальные накладки, которые сами крепятся к необходимому участку тела, 30 программ, а также возможность самостоятельного создания режима работы.
Главными достоинствами такого массажёра являются его мобильность и эффективность при условии применения на регулярной основе. К недостаткам следует отнести цену (около 4 000 рублей) и необходимость периодической замены накладок.
Знаменитый беспроводной стимулятор «бабочка». Помогает улучшить тонус мышц живота, состояние кожных покровов и уменьшить объёмы. Такое устройство можно использовать как во время отдыха, так и при занятиях спортом. Имеет 6 программ, а также несколько различных режимов интенсивности.
К достоинствам следует отнести компактный размер, невысокую стоимость массажёра (около 500 рублей) и возможность применения для любого участка тела. Главным недостатком является короткое время работы и частая замена батареек.
С помощью данного массажёра можно заменить массажные процедуры в салоне красоты. Имеет мощность 15 Вт и работает от сети. В наличии 2 режима работы с различными уровнями вибрации, а специальная ионная лампа ускоряет процесс уменьшения объёмов. Устройство отлично помогает убрать подкожный жир, повысить упругость кожи во время процесса похудения и улучшить обменные процессы.
К достоинствам следует отнести высокую эффективность прибора в борьбе с лишними килограммами. Главным недостатком является большой вес массажёра (1,7 кг), что, зачастую, усложняет процесс использования. Цена – около 3 000 рублей.
Имеет 3 режима работы (вибрация, прогревание инфракрасным излучением, массаж с прогреванием). В комплект также входят 4 дополнительные насадки для различных видов массажа. Устройство отлично справляется с подкожным жиром, улучшает внешний вид кожных покровов и укрепляет мышцы живота.
К достоинствам следует отнести качественный массаж проблемных зон, регулируемую ручку, функцию прогревания. Недостатком является большой вес устройства (950 г). Цена составляет около 2 500 рублей.
Существует множество массажёров для похудения в области живота на любой вкус и кошелек, однако следует понимать, что эффекта от их применения можно достичь, только делая параллельно регулярные физические занятия и соблюдая некоторые ограничения в продуктах питания.
